主菜:魚介料理
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ツナ缶ミルクナゲット
- 調理時間
- 15分
- エネルギー
- 120kcal
- カルシウム
- 32mg
- たんぱく質
- 5.6g
- 食塩相当量
- 0.5g
白身魚のメンチカツ クリームタルタルソース
スンドゥブ風カマンチゲ鍋
- 調理時間
- 15分
- エネルギー
- 343kcal
- カルシウム
- 312mg
- たんぱく質
- 17.4g
- 食塩相当量
- 5.5g
カマンバターアヒージョ
- 調理時間
- 15分
- エネルギー
- 305kcal
- カルシウム
- 114mg
- たんぱく質
- 12.1g
- 食塩相当量
- 0.8g
エビとホタテの「メルトロ」アヒージョ
- 調理時間
- 10分
- エネルギー
- 852kcal
- カルシウム
- 116mg
- たんぱく質
- 24.0g
- 食塩相当量
- 1.3g
ツナとブロッコリー&カリフラワーの卵チーズ焼き
- 調理時間
- 10分
- エネルギー
- 190kcal
- カルシウム
- 171mg
- たんぱく質
- 13.5g
- 食塩相当量
- 1.0g
アクアパッツァ風with「メルトロ」
- 調理時間
- 15分
- エネルギー
- 266kcal
- カルシウム
- 139mg
- たんぱく質
- 23.7g
- 食塩相当量
- 2.3g
カルシウムアップ!チーズin春巻き
- 調理時間
- 20分
- エネルギー
- 434kcal
- カルシウム
- 556mg
- たんぱく質
- 18.0g
- 食塩相当量
- 2.6g
エビとアスパラのホワイトソース和え
- 調理時間
- 20分
- エネルギー
- 425kcal
- カルシウム
- 88mg
- たんぱく質
- 16.5g
- 食塩相当量
- 1.0g
かじきのチリソース風
- 調理時間
- 15分
- エネルギー
- 279kcal
- カルシウム
- 148mg
- たんぱく質
- 19.8g
- 食塩相当量
- 0.8g
タンドリーフィッシュ
- 調理時間
- 30分以上
- エネルギー
- 251kcal
- カルシウム
- 36mg
- たんぱく質
- 17.6g
- 食塩相当量
- 0.6g
カツオとアボカドのバゲットのせ
- 調理時間
- 10分
- エネルギー
- 577kcal
- カルシウム
- 58mg
- たんぱく質
- 44.9g
- 食塩相当量
- 3.0g
わさびチーズ入りたこきゅうり和え
- 調理時間
- 5分
- エネルギー
- 132kcal
- カルシウム
- 106mg
- たんぱく質
- 14.8g
- 食塩相当量
- 1.6g
Caアップ!ミルク鍋
- 調理時間
- 15分
- エネルギー
- 524kcal
- カルシウム
- 451mg
- たんぱく質
- 35.3g
- 食塩相当量
- 2.4g
ホタテとチーズのひとくちおつまみ
- 調理時間
- 5分
- エネルギー
- 70kcal
- カルシウム
- 50mg
- たんぱく質
- 10.1g
- 食塩相当量
- 0.6g
ホタテとパリパリチーズのサラダ
- 調理時間
- 10分
- エネルギー
- 128kcal
- カルシウム
- 127mg
- たんぱく質
- 10.7g
- 食塩相当量
- 1.1g
電子レンジで簡単!鮭とカマンベールチーズのオムレツ
- 調理時間
- 10分
- エネルギー
- 259kcal
- カルシウム
- 146mg
- たんぱく質
- 27.3g
- 食塩相当量
- 0.6g
たことチーズの前菜 わさび風味
- 調理時間
- 5分
- エネルギー
- 83kcal
- カルシウム
- 32mg
- たんぱく質
- 15.5g
- 食塩相当量
- 0.6g
チーズとぶりの海鮮しゃぶしゃぶ
- 調理時間
- 15分
- エネルギー
- 244kcal
- カルシウム
- 257mg
- たんぱく質
- 20.1g
- 食塩相当量
- 1.8g
サーモンの「カマンフォンデュ」
- 調理時間
- 15分
- エネルギー
- 233kcal
- カルシウム
- 107mg
- たんぱく質
- 15.6g
- 食塩相当量
- 0.3g
えびとチーズのちらし寿司
- 調理時間
- 15分
- エネルギー
- 458kcal
- カルシウム
- 217mg
- たんぱく質
- 24.4g
- 食塩相当量
- 3.9g
かきとチーズのアヒージョ
- 調理時間
- 5分
- エネルギー
- 262kcal
- カルシウム
- 110mg
- たんぱく質
- 6.8g
- 食塩相当量
- 1.0g
焼きしらこのチーズ添え
- 調理時間
- 15分
- エネルギー
- 86kcal
- カルシウム
- 102mg
- たんぱく質
- 10.2g
- 食塩相当量
- 0.7g
鯛のアクアパッツア
- 調理時間
- 20分
- エネルギー
- 864kcal
- カルシウム
- 187mg
- たんぱく質
- 52.8g
- 食塩相当量
- 7.6g
鮭のムニエル
- 調理時間
- 15分
- エネルギー
- 357kcal
- カルシウム
- 25mg
- たんぱく質
- 33.8g
- 食塩相当量
- 1.6g
銀ダラポテトクリーム
鮭のチーズムニエル
- 調理時間
- 15分
- エネルギー
- 245kcal
- カルシウム
- 132mg
- たんぱく質
- 26.3g
- 食塩相当量
- 1.1g
かんたんナゲット
- 調理時間
- 15分
- エネルギー
- 165kcal
- カルシウム
- 50mg
- たんぱく質
- 19.7g
- 食塩相当量
- 0.8g
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アウトドアで楽しむ!カマンバターアヒージョ
おいしいコラム No.331 チーズかぼちゃおやき 皮は蒸し焼きで程よくもっちりパリッと。ガボチヤの甘みとチーズのコクが広がるおやきです。かぼちゃがべたっとまとまらない時は、弱火の小鍋で練りながら水気を飛ばしておきましょう。焼き上がりの余熱でしばらく置くとチーズも伸びやすくなりますよ。
torochi モスバーガー監修 チーズソース(2)
torochi チーズソース モッツァレラチーズ入り(5)
torochi チーズソース 芳醇ゴーダ入り(3)
雪印スライスチーズ(7枚入り)(124)
雪印とろけるスライス(7枚入り)(118)
雪印こんがり焼ける とろけるスライス(7枚入り)(45)
雪印チェダー とろけるスライス(7枚入り)(44)
4種のチーズ とろけるスライス(7枚入り) (製造終了品)(11)
とろけるスライス (13枚入り)(2)
6Pチーズ(117)
6Pチーズ コクとうまみ(2)
6Pチーズ スモーク味(4)
6Pチーズ ペッパー入り(1)
ベビーチーズ(23)
アーモンド入りベビーチーズ(1)
わさび ベビーチーズ(3)
スパイシーサラミ ベビーチーズ(1)
ペッパー&スモーク味 ベビーチーズ(1)
コンソメ味 ベビーチーズ(0)
1才からのチーズ カルシウム入り(5)
1才からのチーズ 鉄分入り(5)
切れてるチーズ(36)
切れてるチーズ カマンベール入り(1)
雪印北海道100 チーズ(11)
粉チーズ マイルド 50g(51)
雪印北海道100 粉チーズ芳醇(145)
雪印北海道100 カマンベールチーズ(110)
雪印北海道100 カマンベールチーズ 切れてるタイプ(6個入り)(24)
雪印北海道100 さけるチーズ プレーン(121)
雪印北海道100 さけるチーズ スモーク味(3)
雪印北海道100 さけるチーズ とうがらし味(13)
雪印北海道100 さけるチーズ ローストガーリック味(2)
雪印北海道100 さけるチーズ バター醤油味(1)
雪印北海道100 さけるチーズ コンソメ味(1)
雪印北海道100 芳醇ゴーダ クラッシュ(38)
雪印北海道100 チェダー クラッシュ(14)
クリームチーズ(138)
雪印北海道100 クリームチーズ (57)
雪印北海道100 マスカルポーネ(73)
雪印北海道100 マスカルポーネドルチェ バニラソース(0)
雪印北海道100 マスカルポーネドルチェ アールグレイソース(0)
雪印北海道100 カッテージチーズ (86)
雪印北海道100 カッテージチーズ うらごしタイプ(31)
米粉由来のもちもち食感シュレッド *米粉加工品(3)
雪印北海道100 かけるチーズ (製造終了品)(8)
雪印北海道100 とろけるチーズ クッキング用(39)
雪印北海道100 とろけるチーズ モッツァレラブレンド(37)
雪印北海道100 とろけるチーズ 脂肪分1/3カット(0)
とろけるナチュラルチーズ クッキング用(8)
とろけるナチュラルチーズ ピザ用(26)
雪印北海道100 チーズフォンデュ(6)