バター・マーガリン
クリームサンドコッペパン～スキムミルクで作るカスタードクリーム～
30分
252kcal
85mg
7.9g
0.5g
りんごのクリームチーズスティック
30分
144kcal
13mg
2.1g
0.1g
納豆チーズチャーハン
15分
649kcal
384mg
29.7g
3.1g
チーズかぼちゃおやき
30分
209kcal
84mg
6.9g
0.4g
いつもの粉ものに！スキムミルクでCaアップ
20分
445kcal
195mg
22.3g
1.2g
焼き芋×「ソフト＆バター」
5分
518kcal
88mg
3.6g
0.3g
「フルーチェ」を使ったいちごケーキ
30分
1208kcal
317mg
21.3g
3.0g
オクラと納豆、チーズのオープンオムレツ
10分
241kcal
172mg
15.7g
1.4g
ぽかぽかポタージュ
25分
255kcal
194mg
6.4g
0.9g
カマンベール炊き込みごはん
30分
494kcal
262mg
16.2g
2.8g
本格ティラミス
30分
369kcal
51mg
2.7g
0.2g
長芋のシチュー
10分
339kcal
231mg
18.6g
1.8g
「雪印北海道100 クリームチーズ」使用の簡単ベイクドチーズケーキ
30分
3196kcal
621mg
40.8g
2.6g
「雪印北海道100 クリームチーズ」使用の簡単レアチーズケーキ
30分
2371kcal
504mg
30.5g
2.1g
あんバタークロワッサン
5分
358kcal
17mg
5.4g
0.8g
炊飯器で簡単！「６Ｐ」バタコご飯
30分
448kcal
154mg
10.6g
1.1g
メスティンで！「６Ｐ」バタコご飯
30分
448kcal
154mg
10.6g
1.1g
2色チュモッパ
30分
555kcal
208mg
15.3g
1.5g
アウトドアで楽しむ！カマンバターアヒージョ
10分
295kcal
111mg
6.1g
0.8g
2種のチーズちぎりパン
30分
229kcal
127mg
8.0g
1.0g
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