レシピ履歴

2色チュモッパ

  • 調理時間

    30分以上

  • エネルギー

    555kcal

  • たんぱく質

    15.3g

  • カルシウム

    208mg

  • 食塩相当量

    1.5g

上記は、1/6量です。

材料(作りやすい量)

  • 【「6P」バタコチュモッパ】
    「シャキッと!コーン 190 g 」
    1個
    6Pチーズ
    1箱
    雪印北海道バター
    20g
    米 
    2合
    韓国のり(8切り 小さくちぎる)
    8枚
  • 【シーチキンキムチチーズチュモッパ】
    ごはん 
    2合分
     A)「シーチキンSmile マイルド 50 g 」(油を切る)
    1袋
     A )キムチ 
    100g
     A )ごま油 
    小さじ1/2
     A) 韓国のり(8切り 小さくちぎる)
    8枚
    meltoro ゴーダブレンド(4枚入り) (製造終了品)
    2枚
    meltoro ラクレットブレンド(4枚入り) (製造終了品)
    2枚

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方調理の際、手順にタップすると便利です。

  1. 1
    【「6P」バタコチュモッパ】
    炊飯器の内釜に米を入れ、2合の目盛りまで水を加える。
  2. 2
    「シャキッと!コーン」を入れ、「6Pチーズ」をのせて普通に炊く。
  3. 3
    2)にバター、韓国のりを混ぜる。
  4. 4
    3)を食べやすい大きさに丸く成型する。
  5. 5
    【シーチキンキムチチーズチュモッパ】
    ごはんに、A)を混ぜる。
  6. 6
    5)を食べやすい大きさに丸く成型する。
  7. 7
    6)に1/4に切った「meltoro」をのせ、電子レンジで(600W)で2分ほど加熱する。
    ※電子レンジの機種により加熱時間を調整してください。
※「シャキッと!コーン」「シーチキンSmile」は、はごろもフーズ株式会社の登録商標です。
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