オシャレな朝食メニューをおうちで!
盛り上がっている朝食ブーム。パンケーキやフレンチトースト、シリアルなど、朝食にぴったりなレシピをご紹介!
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パニーニ風グリルサンド
ふんわり軽いイングリッシュマフィンをグリルパンで焼いてイタリアのサンドイッチ風に!
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- 調理時間
- 15分
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- エネルギー
- 375kcal
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- たんぱく質
- 12.2g
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- カルシウム
- 117mg
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- 食塩相当量
- 1.9g
(1人分)
使用した商品
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とろけるスライス(7枚入り)
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バターのような マーガリン
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シリアル&ヨーグルト
手軽さや食べやすさで人気のシリアルレシピ
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- 調理時間
- 5分
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- エネルギー
- 253kcal
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- たんぱく質
- 7.2g
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- カルシウム
- 116mg
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- 食塩相当量
- 1.0g
(1人分)
使用した商品
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ナチュレ 恵 megumi
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かんたん! クロックムッシュ
2つのとろけるチーズと市販のホワイトソースを活用して、クロックムッシュを簡単に!
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- 調理時間
- 15分
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- エネルギー
- 505kcal
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- たんぱく質
- 20.4g
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- カルシウム
- 280mg
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- 食塩相当量
- 3.0g
(1人分)
使用した商品
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とろけるスライス(7枚入り)
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こんがり焼ける とろけるスライス(7枚入り)
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チキンのベーグルサンド
レンジでできる、カレー風味チキンとチーズを香ばしいベーグルにはさんで!
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- 調理時間
- 20分
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- エネルギー
- 472kcal
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- たんぱく質
- 22.4g
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- カルシウム
- 144mg
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- 食塩相当量
- 3.5g
(1人分)
使用した商品
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とろけるスライス(7枚入り)
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バターのような マーガリン
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エッグスラット
マッシュポテトを使ってお手軽に!
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- 調理時間
- 20分
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- エネルギー
- 354kcal
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- たんぱく質
- 18.1g
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- カルシウム
- 259mg
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- 食塩相当量
- 1.6g
(1人分)
使用した商品
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かんたん!マッシュポテト
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雪印メグミルク牛乳
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手作りパンケーキ
手作りでおいしい!
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- 調理時間
- 30分
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- エネルギー
- 165kcal
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- たんぱく質
- 3.6g
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- カルシウム
- 51mg
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- 食塩相当量
- 0.3g
(1枚分)
使用した商品
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バター仕立てのマーガリン
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雪印メグミルク牛乳
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ヨーグルトソースのエッグベネディクト風と「さけるチーズ」のサラダ
とろ~り卵とヨーグルトソースが絶品!ご自宅でちょっと優雅なカフェメニューをどうぞ
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- 調理時間
- 20分
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- エネルギー
- 326kcal
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- たんぱく質
- 15.8g
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- カルシウム
- 182mg
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- 食塩相当量
- 1.4g
(1個分)
使用した商品
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ナチュレ 恵 megumi
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雪印北海道100 さけるチーズ プレーン
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野菜ジュースのフレンチトースト ヨーグルトクリーム
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- 調理時間
- 30分
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- エネルギー
- 414kcal
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- たんぱく質
- 15.0g
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- カルシウム
- 228mg
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- 食塩相当量
- 1.2g
(1人分)
使用した商品
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ナチュレ 恵 megumi
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農協 野菜Days 野菜&フルーツ100%
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チーズフォンデュトースト
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- 調理時間
- 15分
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- エネルギー
- 326kcal
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- たんぱく質
- 13.1g
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- カルシウム
- 164mg
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- 食塩相当量
- 1.9g
(1枚分)
使用した商品
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とろけるスライス(7枚入り)
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雪印メグミルク牛乳
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サーモンチーズベーグルサンド
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 410kcal
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- たんぱく質
- 20.6g
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- カルシウム
- 46mg
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- 食塩相当量
- 2.8g
(1人分)
使用した商品
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クリームチーズ
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キッシュトースト
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- 調理時間
- 15分
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- エネルギー
- 581kcal
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- たんぱく質
- 25.2g
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- カルシウム
- 275mg
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- 食塩相当量
- 2.5g
(1枚分)
使用した商品
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雪印メグミルク牛乳
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フレッシュ 北海道産生クリーム使用
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ベーコンチーズオムレツ
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 208kcal
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- たんぱく質
- 12.2g
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- カルシウム
- 114mg
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- 食塩相当量
- 1.2g
(1人分)
使用した商品
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雪印北海道100 粉チーズ芳醇
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雪印メグミルク牛乳
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フルーツのクリームチーズオープンサンド
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 303kcal
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- たんぱく質
- 8.6g
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- カルシウム
- 81mg
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- 食塩相当量
- 0.9g
(1人分)
使用した商品
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雪印北海道100 クリームチーズ
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北海道練乳
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オレンジヨーグルトフレンチトースト ~オレンジクリーム添え~
ヨーグルトの程よい酸味とオレンジの香りがとてもさわやか
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- 調理時間
- 30分
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- エネルギー
- 278kcal
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- たんぱく質
- 7.9g
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- カルシウム
- 71mg
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- 食塩相当量
- 0.7g
(1人分)
使用した商品
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ナチュレ 恵 megumi
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Dole® オレンジ 100%
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