つくろう!おうちーずバーガー
おうちーずバーガーって?
おうちのおかずでかんたんにつくれるチーズバーガーだよ!
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おうちーずバーガー
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- 調理時間
- 20分
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- エネルギー
- 525kcal
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- たんぱく質
- 28.7g
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- カルシウム
- 133mg
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- 食塩相当量
- 1.3g
使用した商品
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チェダー とろけるスライス(7枚入り)
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とんかつちーずバーガー
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- 調理時間
- 20分
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- エネルギー
- 568kcal
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- たんぱく質
- 26.0g
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- カルシウム
- 137mg
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- 食塩相当量
- 1.7g
使用した商品
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チェダー とろけるスライス(7枚入り)
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さばちーずバーガー
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- 調理時間
- 15分
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- エネルギー
- 447kcal
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- たんぱく質
- 26.5g
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- カルシウム
- 125mg
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- 食塩相当量
- 1.5g
使用した商品
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チェダー とろけるスライス(7枚入り)
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サラダチキンちーずバーガー
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 390kcal
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- たんぱく質
- 38.5g
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- カルシウム
- 126mg
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- 食塩相当量
- 3.0g
使用した商品
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スライスチーズ(7枚入り)
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ポテトサラダちーずバーガー
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 291kcal
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- たんぱく質
- 13.9g
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- カルシウム
- 133mg
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- 食塩相当量
- 2.4g
使用した商品
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スライスチーズ(7枚入り)
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きんぴらちーずバーガー
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- 調理時間
- 20分
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- エネルギー
- 495kcal
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- たんぱく質
- 9.1g
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- カルシウム
- 130mg
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- 食塩相当量
- 1.2g
使用した商品
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とろけるスライス(7枚入り)
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コロッケちーずバーガー
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- 調理時間
- 20分
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- エネルギー
- 609kcal
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- たんぱく質
- 20.6g
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- カルシウム
- 167mg
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- 食塩相当量
- 2.7g
使用した商品
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こんがり焼ける とろけるスライス(7枚入り)
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カリサク&とろとろチーズのダブルチェダーチーズバーガー
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- 調理時間
- 20分
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- エネルギー
- 741kcal
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- たんぱく質
- 37.2g
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- カルシウム
- 275mg
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- 食塩相当量
- 3.8g
使用した商品
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チェダー とろけるスライス(7枚入り)
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おいしい雪印メグミルク牛乳
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ロコモコ風バーガー
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- 調理時間
- 25分
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- エネルギー
- 944kcal
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- たんぱく質
- 48.7g
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- カルシウム
- 291mg
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- 食塩相当量
- 4.0g
使用した商品
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チェダー とろけるスライス(7枚入り)
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おいしい雪印メグミルク牛乳
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こんがりチーズのテリヤキチキンバーガー
焼きチーズが最高!
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- 調理時間
- 20分
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- エネルギー
- 557kcal
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- たんぱく質
- 26.6g
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- カルシウム
- 249mg
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- 食塩相当量
- 4.5g
使用した商品
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こんがり焼ける とろけるスライス(7枚入り)
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