おすすめレシピランキング
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うさぎのシーザーサラダ
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- 調理時間
- 20分
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- エネルギー
- 258kcal
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- カルシウム
- 118mg
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- たんぱく質
- 10.4g
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- 食塩相当量
- 0.8g
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お手軽ピザトースト
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- 調理時間
- 15分
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- エネルギー
- 320kcal
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- カルシウム
- 139mg
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- たんぱく質
- 13.2g
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- 食塩相当量
- 1.8g
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ひよこのエッグサラダ
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- 調理時間
- 20分
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- エネルギー
- 130kcal
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- カルシウム
- 63mg
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- たんぱく質
- 8.3g
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- 食塩相当量
- 0.4g
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えびと卵のホワイトソースピザ
手作りソースがまろやかミルキー!
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- 調理時間
- 30分
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- エネルギー
- 730kcal
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- カルシウム
- 574mg
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- たんぱく質
- 42.1g
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- 食塩相当量
- 3.8g
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うさぎのカップケーキ
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- 調理時間
- 30分以上
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- エネルギー
- 390kcal
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- カルシウム
- 49mg
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- たんぱく質
- 5.7g
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- 食塩相当量
- 0.4g
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ベジグルトースト
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 454kcal
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- カルシウム
- 259mg
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- たんぱく質
- 15.0g
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- 食塩相当量
- 1.6g
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変わりフレンチトースト
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 398kcal
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- カルシウム
- 155mg
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- たんぱく質
- 19.6g
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- 食塩相当量
- 2.1g
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卵ふわふわ味噌ミルクスープ
天使大学「ミルクラ」サークル 開発レシピ！
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 385kcal
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- カルシウム
- 418mg
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- たんぱく質
- 20.3g
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- 食塩相当量
- 1.7g
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そら豆とゆで卵のドリア
そら豆のほっくり食感とホワイトソースのまろやかさ！
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- 調理時間
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- エネルギー
- 770kcal
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- カルシウム
- 319mg
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- たんぱく質
- 26.3g
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- 食塩相当量
- 2.3g
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モチモチ「６Ｐチーズ」スープ
市販のスープを活用！
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- 調理時間
- 5分
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- エネルギー
- 89kcal
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- カルシウム
- 142mg
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- たんぱく質
- 5.8g
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- 食塩相当量
- 1.8g
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