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白い麻婆豆腐
15分
334kcal
304mg
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大きな鶏団子のミルクかにあんかけ
30分
222kcal
88mg
鶏団子とミルクかにあんがおいしい！
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れんこんとアボカドとカマンベールの和風和え
20分
224kcal
147mg
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マスカルポーネのミルクしるこ
30分以上
289kcal
139mg
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魚のみそヨーグルト漬け
30分以上
203kcal
34mg
いつもの魚料理においしく風味づけ!
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豚肉のチーズ巻き オイスターソース炒め
20分
175kcal
99mg
オイスターソースで旨みアップ!
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切干大根のチーズのり酢
20分
66kcal
100mg
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豚しゃぶとほうれんそうのチーズごま和え
20分
186kcal
93mg
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ミルク茶碗蒸しのかにあんかけ
30分以上
129kcal
139mg
風味まろやかなミルク仕立て!
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きんぴらキッシュ
30分以上
164kcal
169mg
きんぴら入りでアイディアキッシュ!
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高野豆腐のミルク卵とじ
20分
229kcal
329mg
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チーズとひじきのサラダ
20分
166kcal
306mg
チーズとツナでおいしい!
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ミルクけんちん汁
20分
113kcal
93mg