栄養まるっとスープ
日本人に不足している栄養素が、スープでまるっととれる!
【ビタミンA 皮膚や目の健康維持に不可欠 】
摂取推奨量630μgRAE(レチノール活性当量) ⇒ 111μgRAE不足!
【ビタミンB1 糖質代謝を促す】
摂取推奨量1.05mg ⇒0.18mg不足
【カルシウム 丈夫な骨や歯をつくる】
摂取推奨量668mg ⇒154mg不足
※摂取量・推奨量は全て日本人の平均値で算出
※厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2015年版)」「平成29年 国民健康・栄養調査報告」をもとに算出
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「さけチー」ロールキャベツのコンソメスープ
15分
333kcal
187mg
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チーズたっぷりスンドゥブ
15分
404kcal
231mg
ビタミンA:177μgRAE(レチノール活性当量)
ビタミンB1:0.30mg
カルシウム:243mg
とれる! -
ラビオリ入りミネストローネ
15分
330kcal
215mg
ビタミンA:276μgRAE(レチノール活性当量)
ビタミンB1:0.20mg
カルシウム:215mg
とれる! -
石狩風ヨーグルトスープ
20分
244kcal
159mg
ビタミンA:149μgRAE(レチノール活性当量)
ビタミンB1:0.29mg
カルシウム:157mg
とれる! -
中華風とろける「6P」スープ
15分
280kcal
251mg
ビタミンA:363μgRAE(レチノール活性当量)
ビタミンB1:0.31mg
カルシウム:257mg
とれる! -
和風野菜のチーズスープ
20分
217kcal
226mg
ビタミンA:280μgRAE(レチノール活性当量)
ビタミンB1:0.29mg
カルシウム:244mg
とれる!
ビタミンB1:0.24mg
カルシウム:189mg
とれる!