中華風とろける「6P」スープ
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調理時間
15分
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エネルギー
280kcal
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たんぱく質
15.8g
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カルシウム
251mg
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食塩相当量
2.7g
材料(4人分)
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- 6Pチーズ
- 6個
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- ごま油
- 大さじ2
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- 豚挽き肉
- 120g
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- おろししょうが
- 小さじ1
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- 水
- 800ml
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- 中華スープの素
- 小さじ2
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- にんじん
- 1/2本
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- しめじ
- 1パック(100g)
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- チンゲン菜
- 2株(約300g)
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- カットわかめ
- 2g
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- 塩・こしょう
- 各適量
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- しょうゆ
- 小さじ2
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- 片栗粉
- 大さじ1
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- 水
- 大さじ1
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- 卵
- 2個
作り方調理の際、手順にタップすると便利です。
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- 1
- にんじんはせん切りにし、チンゲン菜は4cmに切る。しめじはほぐす。
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- 2
- 鍋にごま油を熱し、豚挽き肉、おろししょうがを入れ、中火で炒める。
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- 3
- 水、中華スープの素を加えて煮立てる。
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- 4
- にんじん、しめじ、チンゲン菜、カットわかめを加えて弱火で3~5分煮る。
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- 5
- 塩、こしょう、しょうゆで味をととのえ、水溶き片栗粉でとろみをつける。
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- 6
- 溶き卵を加えてひと煮立ちさせ、器に盛り、半分に切った「6Pチーズ」をのせる。