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【離乳初期（5～6か月）】口を閉じて取り込みや飲み込みが出来るようになる
とろとろミルクポテト（2種）
材料（2種類各1回分）
【とろとろじゃがいも】
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調乳したミルク10〜20ml |
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じゃがいも（厚さ5mm輪切り） |
20g（皮をむいて正味） |
【とろとろさつまいも】
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調乳したミルク10〜20ml |
| さつまいも（厚さ5mm輪切り） | 20g（皮をむいて正味） |
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
栄養価
【とろとろじゃがいも】
| エネルギー | 29kcal |
| たんぱく質 | 0.6g |
| カルシウム | 10mg |
| 食塩相当量 | 0.0g |
【とろとろさつまいも】
| エネルギー | 40kcal |
| たんぱく質 | 0.5g |
| カルシウム | 16mg |
| 食塩相当量 | 0.0g |
調理時間
30分以上
作り方
- じゃがいも、さつまいもは10分ほど水に浸し、アルミ箔で包む。
- 炊飯器でお米と一緒に炊く。
※炊飯器の種類・機種によってはうまく作動しない場合があります。必ず炊飯器の取扱説明書をご確認のうえ、それに従って調理してください。 - 炊けたじゃがいも、さつまいもは器に移してつぶし、調乳したミルクを少しずつ加え、なめらかにする。
（ミルクの量はお子さまの成長にあわせて、調整してください。）
ポイント
炊飯器でお米と一緒に炊くと、しっとり、やわらかに仕上がりつぶしやすいです。
必要であれば裏ごししてください。
お子さまの成長に合わせて、まずは1種類から！
お子さまの成長に合わせ、1種類の食材から進めてください。
離乳食に抵抗をみせるお子さまには、お口に慣れたミルクを加えるのもおすすめです。
離乳食に抵抗をみせるお子さまには、お口に慣れたミルクを加えるのもおすすめです。
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