雪印メグミルクのお料理レシピ

クリームチーズと塩昆布のカナッペ

材料(2人分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    クリームチーズと塩昆布をよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    クラッカーに1)をのせて、小口切りにした小ねぎをのせる。

小ねぎは一緒に混ぜてもOK!

  • 調理時間
    5
  • エネルギー
    174kcal
  • たんぱく質
    4.4g
  • カルシウム
    41mg
  • 食塩相当量
    1.0g

上記は、1人分です。

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  • 調理時間
    5
  • エネルギー
    174kcal
  • たんぱく質
    4.4g
  • カルシウム
    41mg
  • 食塩相当量
    1.0g

上記は、1人分です。

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