雪印メグミルクのお料理レシピ

乳製品でお漬け物

「さけるチーズ」で松前漬け風

材料(作りやすい量)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    「さけるチーズ」をさく。にんじんはせん切りにする。

  2. 2

    ボウルににんじんと切り昆布を入れる。

  3. 3

    小鍋に【A】を合わせてひと煮立ちさせ、2)にかけて混ぜ合わせる。

  4. 4

    チーズも加えてあえ、冷蔵庫で2~3時間おく。

チーズを漬けよう!

  • 調理時間
    30分以上
  • エネルギー
    64kcal
  • たんぱく質
    3.5g
  • カルシウム
    70mg
  • 食塩相当量
    1.3g

上記は、1/5量です。

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  • 調理時間
    30分以上
  • エネルギー
    64kcal
  • たんぱく質
    3.5g
  • カルシウム
    70mg
  • 食塩相当量
    1.3g

上記は、1/5量です。

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  • 食塩相当量
    1g
  • 6Pチーズ

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