雪印メグミルクのお料理レシピ

おいしいコラム

No.53 エビとかぼちゃのクリームペンネ

2012年09月14日更新

 エビとかぼちゃのクリームペンネ

エビとかぼちゃのクリームペンネショートパスタにもいろいろありますが、なかでもペンネは人気ですね。ペン先に似てるのでこの名がついたとか。今回はそんなペンネとエビ、かぼちゃ、生クリームを使った手軽でおいしいパスタをご紹介します。かぼちゃの甘みと生クリームのコクが相性よし。かぼちゃを潰すことで程よいとろみが出て、ソースがペンネに絡みやすくなります。耐熱容器に入れてチーズを散らし、グラタン風アレンジもおすすめ。

材料(2人分)

  • ペンネ

    160g

  • えび

    6尾

  • かぼちゃ

    150g

  • たまねぎ

    1/4個

  • オリーブ油

    小さじ2

  • 【A】

    小さじ3/4

    こしょう

    少々

    顆粒スープの素

    小さじ1

  • 粗挽き黒こしょう

    少々

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    えびは尾を残して、殻と背わたを除く。かぼちゃは2cm角くらいに切り、たまねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    ペンネは袋の表示時間どおりにゆでる。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油を熱し、たまねぎを炒める。

  4. 4

    しんなりしたらかぼちゃを加えて炒め、2)のゆで汁を100ml加えて中火で5分ほど煮る。

  5. 5

    木べらなどでかぼちゃをつぶしながらとろみをつけ、えび、クリーム、【A】を加える。

  6. 6

    ペンネをからめて、器に盛り、こしょうをふる。

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