ブラジルでポピュラーなデザート
とうもろこしのプリン
材料(プリンカップ約6個分)
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400ml
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粉ゼラチン
5g
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水
30ml
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とうもろこし
2本
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水
150ml
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砂糖
大さじ4
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ミントの葉
適量
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方
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1
ゼラチンは水(30ml)でふやかしておく。ラップをして電子レンジ(500w)で約20秒加熱して溶かす。とうもろこしは包丁で削りとる。(2でミキサーを使わない場合は削ったとうもろこしを包丁でみじん切りにする。)
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2
なべに水(150ml)ととうもろこしを入れ中火にかけ、ふたをして10分ほど煮て砂糖を加える。
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3
粗熱をとってミキサーにかけ、攪拌する。
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4
1)のゼラチンを入れて混ぜ、牛乳を加える。
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5
プリンカップに注ぎ入れ、冷蔵庫で2時間ほど冷やしかためる。ミントを飾る。
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- 調理時間
- 30分以上
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- エネルギー
- 115kcal
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- たんぱく質
- 4.6g
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- カルシウム
- 75mg
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- 食塩相当量
- 0.1g
上記は、1個分です。
使用した商品
とうもろこしと牛乳が一緒になって自然の甘みが広がります