フライパンひとつで簡単！ミルクパスタ
材料（1人分）
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200ml
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スパゲッティ（1.4mm）
80g
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たまねぎ
1/4個
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ベーコン（ハーフサイズ）
2枚
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しめじ
30g
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オリーブ油
適量
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顆粒スープの素
小さじ1
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水
150～200ml
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水菜
30g
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塩・あらびき黒こしょう
各適量
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方
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1
たまねぎは薄切り、水菜は3cmほどに切る。
しめじは小房にし、ベーコンは1cm幅に切る。 -
2
フライパンにオリーブ油を熱し、たまねぎ、ベーコン、しめじを順に加えて中火で炒める。
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3
水、顆粒スープの素、牛乳を加え、ひと煮立ちしたら、スパゲッティを入れる。
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4
中火で時々混ぜながら、表示時間を目安に茹でる。（水分が多く残っている場合は、強火にして水分をとばす）
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5
水菜を加えて混ぜ、塩、黒こしょうで味をととのえ、皿に盛る。
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- 調理時間
- 15分
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- エネルギー
- 616kcal
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- たんぱく質
- 22.4g
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- カルシウム
- 318mg
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- 食塩相当量
- 2.5g
上記は、1人分です。
使用した商品
スパゲッティは別茹でしないので、お手軽に作れます。細めのパスタをお使いください。