アスパラとベーコンのピザ
材料(1枚分)
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50g
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1枚
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40g
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アスパラガス
1本
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ベーコン
1枚
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ミニトマト
2個
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バジルの葉
適宜
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方
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1
アスパラガスは斜め薄切り、ミニトマトは薄切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。
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2
ピザクラストにピザソースをぬり、チーズをのせる。
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3
1)の具材をのせて250℃に予熱したオーブンで10分焼き、お好みでバジルの葉をのせる。
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- 調理時間
- 20分
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- エネルギー
- 633kcal
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- たんぱく質
- 35.2g
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- カルシウム
- 432mg
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- 食塩相当量
- 3.8g
上記は、1枚分です。
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