お料理にクリーム
とろ~りスクランブルエッグ
材料(2人分)
作り方
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1
ボウルに卵、料理がクリーミー、チーズを入れよく混ぜる。
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2
フライパンにバターと塩を入れ、バターを溶かし、1)を流し入れる。
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3
周りがプツプツしてきたら、2~3回さっと混ぜる。
-
4
器に盛り、お好みでミニトマトを添える。
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 478kcal
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- たんぱく質
- 17.7g
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- カルシウム
- 144mg
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- 食塩相当量
- 1.1g
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