アイスカフェラテ
材料(1人分)
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インスタントコーヒー
ティースプーン山盛り3杯
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熱湯
140ml
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氷
6~8個
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大さじ2
-
または 北海道練乳 脂肪ゼロ
大さじ2
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10~20ml(お好みで)
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方
-
1
インスタントコーヒーは熱湯を注いで溶かす。
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2
グラスに氷を入れる。
-
3
2)のグラスに1)を注ぎ、練乳を入れる。
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4
お好みで牛乳を加える。
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- 調理時間
- 5分
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- エネルギー
- 86kcal
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- たんぱく質
- 2.8g
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- カルシウム
- 79mg
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- 食塩相当量
- 0.1g
上記は、1人分です。
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