カッテージチーズのカプレーゼ風
材料(2人分)
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トマト
1個
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バジルの葉
5枚
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オリーブ油
大さじ1
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塩・粗びき黒こしょう
適量
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方
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1
トマトは5~7mm厚さの輪切りにする。
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2
皿に、1)のトマトとバジルの葉を交互に重ねて盛り、カッテージチーズをのせ、オリーブ油をかける。
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3
塩、粗びきこしょうをふる。
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 81kcal
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- たんぱく質
- 2.3g
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- カルシウム
- 15mg
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- 食塩相当量
- 0.3g
上記は、1人分です。
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