いちごのキラキラかき氷
材料(1人分)
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大さじ1~2
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または 北海道練乳 脂肪ゼロ
大さじ1~2
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氷
適量
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いちごシロップ
大さじ2~3
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こんぺいとう(小)
適量
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アラザン
適量
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方
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1
器に氷をかき、いちごシロップをかける。
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2
その上から、練乳をまわしかける。
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3
上から、こんぺいとうとアラザンをちらす。
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4
※こんぺいとうの代わりに、スターシュガーを使用してもかわいく仕上がります。
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5
※練乳やシロップの量は、お好みで調整してください。
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 256kcal
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- たんぱく質
- 13.5g
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- カルシウム
- 56mg
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- 食塩相当量
- 0.4g
上記は、1人分です。
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