ピザ風春巻き
材料（6本分）
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大さじ3
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ピーマン
3個
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ロースハム
3枚
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かに風味かまぼこ
3本
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春巻きの皮
6枚
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薄力粉
大さじ1
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水
大さじ1
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揚げ油
適量
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レモン
1個
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方
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1
スライスチーズは半分に切り、ピーマンとハムは細切り、かに風味かまぼこは適当な太さにさき、これらを6等分にする。
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2
薄力粉を水で溶いてのりを作る。
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3
春巻きの皮を対角線におき、チーズ、ピーマン、ハム、ピザソース大さじ1/2、かに風味かまぼこの順に重ね、皮で包むように巻いて2)ののりでしっかりととめる。
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4
160～170℃の油で、きつね色になるまで揚げる。
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5
斜め2等分に切って器に盛り、くし切りにしたレモンを添える。
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- 調理時間
- 30分
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- エネルギー
- 183kcal
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- たんぱく質
- 6.1g
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- カルシウム
- 70mg
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- 食塩相当量
- 0.6g
上記は、1本分です。
使用した商品
中華料理の春巻きを、イタリアン風に！チーズとピザソースでアレンジしてみてはいかがですか。