雪印メグミルクのお料理レシピ

天使大学「ミルクラ」サークル 共同開発レシピ!

ふりかけてCaちょい足し!ひんやりスイーツ

材料(1人分)

  • 北海道スキムミルク

    小さじ1~2(2~4g)

  • コーヒーゼリー

    1人分

  • ぶどうゼリー

    1人分

  • 水ようかん

    1人分

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    お好みのひんやりスイーツに、スキムミルクをふりかける。

スキムミルク小さじ1(2g)で、カルシウム:24㎎、たんぱく質:0.7g摂れます。お好みで調整してください。
※天使大学「ミルクラ」とは
牛乳・乳製品好きの仲間が集まり、牛乳・乳製品を使った料理やお菓子作り、牧場体験、セミナーの開催など、多彩な活動をしている天使大学(北海道札幌市)公認 牛乳・乳製品研究サークルです。

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  • 調理時間
    5
  • エネルギー
    56kcal
  • たんぱく質
    0.8g
  • カルシウム
    24mg
  • 食塩相当量
    0.1g

上記は、ぶどうゼリー1人分です。

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