雪印メグミルクのお料理レシピ

「トロチくわ」

材料(作りやすい量)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    ブロッコリー、スナップエンドウは茹でる。

  2. 2

    ちくわを3等分に切って皿にのせ、「torochi チーズソース モッツァレラチーズ入り」を入れる。

  3. 3

    付け合わせの野菜を添える。

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  • 調理時間
    5
  • エネルギー
    372kcal
  • たんぱく質
    25.0g
  • カルシウム
    162mg
  • 食塩相当量
    4.1g

上記は、全量です。

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