カッテージチーズでチーズデビュー
うま味たっぷり 具だくさん洋風みそ汁
材料（2人分（離乳食用はこの中から取り分ける））
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ツナ缶詰（水煮）
1缶
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トマト
中サイズ1個
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たまねぎ
1/4個
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パプリカ（黄）
1/2個
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水
300ml
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みそ
大さじ1
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100g
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方
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1
たまねぎは薄切り、パプリカはピーラーで皮をむき、1㎝幅のくし切りにする。トマトは湯むきして1㎝角に切る。
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2
鍋にツナ缶詰（スープごと）、1）、水を入れて煮る。
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3
【離乳食】
煮立ったら、離乳食用に少量取り分け、野菜を粗く刻んでから鍋に戻し、やわらかくなるまで煮込み、箸の先程度の味噌を溶く。（取り分け分量：具材35g、スープ55g） -
4
再び煮立ったら、カッテージチーズ（10ｇ）を入れ、器に盛る。
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5
【ご家族向け】
離乳食を取り分後、みそを溶き入れ、ひと煮立ちしたら、カッテージチーズを加え、器に盛る。
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 26kcal
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- たんぱく質
- 3.6g
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- カルシウム
- 8mg
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- 食塩相当量
- 0.2g
上記は、離乳食1回分です。
使用した商品
同じ材料で離乳食もご家族のメニューも手軽に作れるセットレシピ！
対象年齢：8か月頃～
～おすすめポイント～
・さつまいも、かぼちゃなどを加えても！
・トマト、みそのうまみ成分とチーズは相性の良い組み合わせです。
・パスタソースにしてもGOOD！