雪印メグミルクのお料理レシピ

天使大学「ミルクラ」サークル 開発レシピ!

しょうがとスキムミルクのぽかぽかドリンク

材料(1人分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    しょうがはすりおろし、しぼり汁をとっておく。

  2. 2

    小鍋にすべての材料を入れてよく混ぜる。

  3. 3

    混ぜながら弱火にかけ、とろみがついたらカップに注ぐ。

※天使大学「ミルクラ」とは
牛乳・乳製品好きの仲間が集まり、牛乳・乳製品を使った料理やお菓子作り、牧場体験、札幌市内介護予防センターでの講演、牛乳教室の開催など多彩な活動をしている天使大学公認 牛乳・乳製品サークルです。

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  • 調理時間
    5
  • エネルギー
    138kcal
  • たんぱく質
    8.1g
  • カルシウム
    274mg
  • 食塩相当量
    0.2g

上記は、1人分です。

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