天使大学「ミルクラ」サークル 開発レシピ!
しょうがとスキムミルクのぽかぽかドリンク

作り方
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1
しょうがはすりおろし、しぼり汁をとっておく。
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2
小鍋にすべての材料を入れてよく混ぜる。
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3
混ぜながら弱火にかけ、とろみがついたらカップに注ぐ。
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- 調理時間
- 5分
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- エネルギー
- 138kcal
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- たんぱく質
- 8.1g
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- カルシウム
- 274mg
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- 食塩相当量
- 0.2g
上記は、1人分です。
※天使大学「ミルクラ」とは
牛乳・乳製品好きの仲間が集まり、牛乳・乳製品を使った料理やお菓子作り、牧場体験、札幌市内介護予防センターでの講演、牛乳教室の開催など多彩な活動をしている天使大学公認 牛乳・乳製品サークルです。