トマトチーズフォンデュカップ
材料（4個分）
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フォンデュパウダー（チーズフォンデュに同封）
1袋
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150ml
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トマト
4個
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アスパラガス（茹でる）
適量
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バゲット（1㎝スライス）
適量
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方
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1
トマトは上部を1/3ほど切り、中身をスプーン等でくり抜き、カップ状にする。
フォンデュ用のチーズは少量とっておく。（仕上げにトマトカップにのせて焼き、表面に焦げ目をつけるため） -
2
鍋に残りのチーズとフォンデュパウダー（チーズフォンデュに同封）を入れてよく混ぜ、牛乳を加える。弱火にかけ、鍋の底が焦げ付かないようにヘラなどでよく混ぜながらチーズを溶かす。
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3
2）を1）のトマトカップに流し入れ、残しておいた少量のチーズをのせる。
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4
トースターで5～8分程度焼く。
※トースターの機種により加熱時間を調整してください。 -
5
皿にのせ、アスパラガス、バゲットを添える。
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- 調理時間
- 15分
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- エネルギー
- 280kcal
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- たんぱく質
- 16.5g
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- カルシウム
- 415mg
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- 食塩相当量
- 1.0g
上記は、1個分です。
使用した商品
最初はトマトをチーズフォンデュの器として、最後は柔らかくなったトマトを崩してお召し上がり下さい。