レンジで簡単 蒸しパンケーキ
材料（1台分（約20×9㎝耐熱容器））
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100ｇ
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卵
1個
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ホットケーキミックス
150ｇ
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レーズン
50ｇ
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方
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1
ボウルに卵を溶きほぐし、「ナチュレ 恵 megumi 植物生まれ」を入れてよく混ぜる。
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2
ホットケーキミックス、レーズンを加えてさらに混ぜる。
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3
耐熱容器にオーブンペーパーを敷き、2）を入れ、ふんわりラップをして電子レンジ（600W）で約4分加熱する。
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4
粗熱をとって型から取り出し、お好みの大きさに切る。
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 102kcal
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- たんぱく質
- 3.0g
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- カルシウム
- 27mg
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- 食塩相当量
- 0.2g
上記は、1/8切れ分です。
使用した商品
※電子レンジの機種により加熱時間を調整してください。