凍らせるだけシャーベット
材料（作りやすい量）
-
200ｇ
-
砂糖
大さじ１
-
はちみつ（またはお好みのジャム）
適量
-
ミックスナッツ（刻む）
適量
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方
-
1
ジッパー付き保存袋に「ナチュレ 恵 megumi 植物生まれ」と砂糖を入れて混ぜる。
-
2
冷凍庫に平らに置き、2時間ほど凍らせる。
-
3
袋の外から手で揉みほぐして、器に盛り、はちみつやジャムをかけ、ナッツをトッピングしていただく。
-
- 調理時間
- 30分以上
-
- エネルギー
- 200kcal
-
- たんぱく質
- 9.3g
-
- カルシウム
- 26mg
-
- 食塩相当量
- 0.3g
上記は、全量です。
使用した商品
※はちみつをかける場合は、1歳未満のお子様には与えないようご注意ください。
※カチカチに凍ってしまった場合、少し常温に置いておくとほぐしやすくなります。