ナッツ&オリゴ糖
材料(1人分)
-
100g
-
ミックスナッツ
適量
-
オリゴ糖シロップ(またはオリゴ糖入りてんさい糖シロップ)
適量
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方
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1
器に「ナチュレ 恵 megumi 植物生まれ」を入れ、ナッツをのせる。
-
2
オリゴ糖シロップ(またはオリゴ糖入りてんさい糖シロップ)をかける。
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- 調理時間
- 5分
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- エネルギー
- 145kcal
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- たんぱく質
- 5.7g
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- カルシウム
- 22mg
-
- 食塩相当量
- 0.2g
上記は、1人分です。
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