キムチカマン鍋
材料(4人分)
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キムチ鍋用スープ(市販品)
1袋(4人分)
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水
必要な場合
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白菜
300g
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豚ばら肉
300g
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長ねぎ
1本
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えのき
1パック
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しめじ
1パック
作り方
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1
豚ばら肉、白菜、長ねぎは食べやすい大きさに切り、えのき、しめじは石づきを切り取ってほぐしておく。
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2
鍋にキムチ鍋用スープ(必要な場合は水も)を入れて温め、豚ばら肉を入れて煮込む。
肉に火が通ったら、1)を入れひと煮立ちさせる。 -
3
6等分に切ったカマンベールチーズ(または「雪印北海道100 カマンベールチーズ 切れてるタイプ」)を中央に入れ、チーズがほんのり溶けるまで煮込む。
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- 調理時間
- 15分
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- エネルギー
- 517kcal
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- たんぱく質
- 25.0g
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- カルシウム
- 232mg
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- 食塩相当量
- 6.4g
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