雪印メグミルクのお料理レシピ

ゴクうまボトルひとつで完結!

シリアルミルク

材料(1人分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    容器(ゴクうまボトル)にフルールグラノーラを入れる。

  2. 2

    飲み進めながら、何回かに分けて加える。

シリアルを米粒サイズまで崩してから入れると、容器でそのまま食べやすくなります。
入れてすぐ飲めばサクサク食感、ふやかしてスプーンですくいながら食べてもOK!

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  • 調理時間
    5
  • エネルギー
    376kcal
  • たんぱく質
    11.2g
  • カルシウム
    276mg
  • 食塩相当量
    0.4g

上記は、1人分です。

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