雪印メグミルクのお料理レシピ

カッテージチーズでチーズデビュー

カッテージチーズとトマトのフレンチトースト

材料(作りやすい量)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    【離乳食】
    ボウルに溶き卵、牛乳を入れてよく混ぜ合わせ、一口大にちぎった食パンを浸す。

  2. 2

    トマトは皮をむき、1㎝角くらいのざく切りにし、カッテージチーズと混ぜる。

  3. 3

    フライパンにバターを溶かし、パンの両面をしっかりと焼き、卵に火を通す。
    火が通ったら、2)をパンの上にのせ、フライパンにふたをし、弱火で2分ほど焼く。

  4. 4

    【ご家族向け】
    ボウルに溶き卵、牛乳を入れてよく混ぜ合わせ、半分に切った食パンを浸す。

  5. 5

    トマトは皮をむき、1㎝角くらいのざく切りにし、カッテージチーズと混ぜる。

  6. 6

    フライパンにバターを溶かし、パンの両面をしっかりと焼き、卵に火を通す。
    火が通ったら、5)をパンの上にのせ、フライパンにふたをし、弱火で2分ほど焼く。

  7. 7

    皿に盛り、細かく切ったハムをのせ、仕上げに粗びき黒こしょうをかける。

同じ材料で離乳食もご家族のメニューも手軽に作れるセットレシピ!
対象年齢:9か月頃~

手順はほぼ同じ!違いは、パンの大きさとハム、黒こしょうの有無です。

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  • 調理時間
    20
  • エネルギー
    116kcal
  • たんぱく質
    5.8g
  • カルシウム
    31mg
  • 食塩相当量
    0.4g

上記は、離乳食1回分です。

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