雪印メグミルクのお料理レシピ

大阪支店セールス考案!
地産地消レシピ

梅グルト

材料(1人分)

  • 紀州南高梅 ※はちみつ漬けがオススメ

    1個

  • はちみつ

    大さじ1

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    ヨーグルトに紀州南高梅をのせ、はちみつをかける。

※はちみつを入れる場合(はちみつ漬けの紀州南高梅を使う場合も)1歳未満のお子様には与えないようご注意ください。
・超簡単レシピ。梅とヨーグルトだけで意外といけます。

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  • 調理時間
    5
  • エネルギー
    134kcal
  • たんぱく質
    3.7g
  • カルシウム
    123mg
  • 食塩相当量
    0.9g

上記は、1人分です。

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