みそバター ハンバーグ
材料(2人分)
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30g
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お好みのハンバーグ(市販品でも)
2人分
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しめじ・まいたけ・しいたけ等、お好みのきのこ
合わせて100g
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【A】
みそ
大さじ1
砂糖
大さじ1
酒
大さじ1
しょうゆ
大さじ1/2
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しその葉
適宜
作り方
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1
ハンバーグは焼く(または温める)。
きのこはほぐす。 -
2
フライパンにバター(10g)を溶かし、きのこを炒め、しんなりしたらハンバーグと【A】を入れて絡める。
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3
皿に盛り、しその葉を添え、バター(10gずつ)をのせる。
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 387kcal
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- たんぱく質
- 16.1g
-
- カルシウム
- 51mg
-
- 食塩相当量
- 3.2g
使用した商品
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