パラッとかける!チーズたこやき
材料(作りやすい量)
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たこやき(冷凍)
6個
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ソース
適量
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かつお節
適量
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青のり
適量
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紅しょうが
適宜
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方
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1
たこやきは袋の表示通りに温める。
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2
皿に盛り、ソース、かつお節、チーズ、青のりをふりかけ、お好みで紅しょうがを添える。
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- 調理時間
- 5分
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- エネルギー
- 367kcal
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- たんぱく質
- 12.8g
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- カルシウム
- 81mg
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- 食塩相当量
- 3.8g
上記は、全量です。
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