レンジで簡単!とろけるチーズ雑炊
材料(1人分)
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150ml
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ベーコン(ハーフサイズ)
2枚
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冷凍カットほうれん草
30g
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ごはん
150g
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顆粒スープの素
小さじ1/2
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塩・粗びき黒こしょう
各適宜
作り方
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1
ベーコンは食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れ、冷凍ほうれん草、ごはん、顆粒スープの素、牛乳を加えて軽く混ぜる。
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2
電子レンジ(600W)で3分加熱し、一旦取り出し、お好みで塩、こしょうで味をととのえる。
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3
チーズをのせ、さらに1分加熱する。
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- 調理時間
- 5分
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- エネルギー
- 457kcal
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- たんぱく質
- 14.7g
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- カルシウム
- 309mg
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- 食塩相当量
- 1.8g
使用した商品
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