「カマンアヒージョ」
材料（4人分）
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オリーブ油
100g
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塩
適量
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ローズマリー
適宜
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バゲット
適宜
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【お好みの具材】
ベーコン（ブロック）
適宜
じゃがいも（茹でておく）
適宜
アスパラガス
適宜
パプリカ（赤）
適宜
ズッキーニ（緑・黄）
適宜
アボカド
適宜
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方
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1
具材は食べやすい大きさに切る。
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2
スキレットにオリーブ油（大さじ1）を熱し、ローズマリーと1）を入れ、中火で炒める。
焼き色がついたら、軽く塩をふる。 -
3
2）をスキレットの縁に寄せ、真ん中にカマンベールチーズを入れる。
表面に切込みを入れ、オリーブ油を注ぎ、トースターで表面に焼き色がつくまで焼く。 -
4
バゲットにつけていただく。
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- 調理時間
- 15分
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- エネルギー
- 300kcal
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- たんぱく質
- 4.2g
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- カルシウム
- 95mg
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- 食塩相当量
- 0.5g
上記は、1人分（具材除く）です。
使用した商品
オリーブ油の量は目安です。チーズが浸る程度が適量です。