チーズと納豆と青のりトースト
材料(1人分)
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食パン(6枚切り)
1枚
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納豆
1パック
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青のり
適量
作り方
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1
納豆に付属のタレと辛子を加えて混ぜる。
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2
食パンに1)をのせてこんがりスライスをちぎってのせてトーストする。
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3
器に2)を盛り青のりをかける。
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 289kcal
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- たんぱく質
- 16.1g
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- カルシウム
- 168mg
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- 食塩相当量
- 1.3g
使用した商品
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みんな大好き 食パンアレンジ!