カッテージチーズとトマトのカプレーゼトースト
材料(1人分)
-
食パン(6枚切り)
1枚
-
ミニトマト(赤・黄)
各4個(各40g)
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ドライバジル
少々
作り方
-
1
ミニトマトは半分に切る。
-
2
食パンにスライスチーズをのせ、1)のミニトマトを並べ、カッテージチーズをのせてトーストする。
-
3
器に2)をもりドライバジルをかける。
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 258kcal
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- たんぱく質
- 13.3g
-
- カルシウム
- 128mg
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- 食塩相当量
- 1.3g
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