「さけるチーズ」のもずく酢
材料(2人分)
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味付けもずく(市販品)
2パック(1パック60g)
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水菜
100g
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すりごま
大さじ1
作り方
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1
水菜はざく切りにする。
耐熱容器に入れ、電子レンジ(600W)で約2分加熱し、粗熱がとれたら水気を切る。 -
2
「さけるチーズ」はさく。
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3
味付けもずくに1)、2)、すりごまを入れてよく混ぜ、器に盛る。
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 137kcal
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- たんぱく質
- 9.1g
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- カルシウム
- 306mg
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- 食塩相当量
- 1.2g
使用した商品
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