がんもどきピザ
材料(2人分)
-
がんもどき(大判)
1個(100g)
-
【A】
みそ
小さじ1
みりん
大さじ1
すりごま
大さじ1
-
しその葉(刻む)
2枚
作り方
-
1
がんもどきは厚さを半分に切る。
【A】は混ぜ合わせておく。 -
2
1)の断面に【A】をぬり、チーズをのせる。
-
3
オーブントースターでチーズに焼き色がつくまで焼く。
-
4
皿に盛りしその葉をのせる。
-
- 調理時間
- 10分
-
- エネルギー
- 222kcal
-
- たんぱく質
- 12.6g
-
- カルシウム
- 303mg
-
- 食塩相当量
- 0.9g
使用した商品
携帯電話、スマホで
レシピを見る