フライドポテト チェダーチーズソース
材料(4人分)
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フライドポテト(市販品)
200g
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パプリカ(赤・黄)
各1/8個
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パセリ(みじん切り)
適量
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方
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1
「スライスチーズ」を2枚重ねて星形に型抜きする。
パプリカは角切りにする。 -
2
耐熱ボウルにちぎった「チェダー とろけるスライス」と1)で抜いた残りのチーズ、牛乳を加える。
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3
2)をラップをしないで電子レンジ(600W)で1分加熱してスプーンでよく混ぜ合わせる。
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4
器にフライドポテトを盛り3)のチーズソースをかけてパプリカ、パセリ、1)のチーズを飾る。
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 193kcal
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- たんぱく質
- 6.0g
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- カルシウム
- 130mg
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- 食塩相当量
- 0.5g
上記は、1人分です。
電子レンジの機種によって加熱時間を調整してください。