ねぎ味噌カマンベール
材料(4個分)
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みそ
大さじ1/2
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小ねぎ(刻む)
大さじ1
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方
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1
みそと小ねぎを混ぜ合わせておく。
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2
「チーズのための 玄米クラッカー」にカマンベールチーズをのせ、4等分にした1)のみそを添える。
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3
アルミ箔をしいたトースターで、みそにほんのり焦げ目がつくまで軽く焼く。
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- 調理時間
- 5分
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- エネルギー
- 55kcal
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- たんぱく質
- 3.2g
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- カルシウム
- 67mg
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- 食塩相当量
- 0.5g
上記は、1個分です。
焼き過ぎると、カマンベールチーズがとろけて流れ落ちるので、アルミ箔をしいて焼いてください。
クラッカーの代わりに、薄くスライスしたフランスパンでも作れます。