ツナ缶詰でチーズバーニャカウダ
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作り方
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1
ツナ缶詰をオイルごと器に移す。
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2
半分に切った「6Pチーズ」を入れ、ラップをする。
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3
電子レンジ(500W)※で1分20秒加熱する。
※電子レンジの機種によって加熱時間を調整してください
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- 調理時間
- 5分
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- エネルギー
- 296kcal
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- たんぱく質
- 19.4g
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- カルシウム
- 200mg
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- 食塩相当量
- 1.7g
上記は、全量です。
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