「さけチー」サラダパスタ
材料(2人分)
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スパゲッティ
60g
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お好みのドレッシング
大さじ2
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水菜
30g
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生ハム
2枚
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ミニトマト
6個
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きゅうり
1/2本
作り方
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1
「さけるチーズ」はさいておく。
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2
スパゲッティは袋の表示通りに茹で、冷水にとってから水気をきる。
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3
水菜は3㎝幅に、生ハムは一口大、ミニトマトは半分に切る。きゅうりはせん切りにする。
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4
皿に1)~3)を盛り、ドレッシングをかける。
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- 調理時間
- 15分
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- エネルギー
- 375kcal
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- たんぱく質
- 20.5g
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- カルシウム
- 333mg
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- 食塩相当量
- 1.7g
使用した商品
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