雪印メグミルクのお料理レシピ

「さけチー」サラダパスタ

材料(2人分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    「さけるチーズ」はさいておく。

  2. 2

    スパゲッティは袋の表示通りに茹で、冷水にとってから水気をきる。

  3. 3

    水菜は3㎝幅に、生ハムは一口大、ミニトマトは半分に切る。きゅうりはせん切りにする。

  4. 4

    皿に1)~3)を盛り、ドレッシングをかける。

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  • 調理時間
    15
  • エネルギー
    375kcal
  • たんぱく質
    20.5g
  • カルシウム
    333mg
  • 食塩相当量
    1.7g

上記は、1人分です。

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