雪印メグミルクのお料理レシピ

カッテージチーズのレタスチャーハン

材料(2人分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    長ねぎはみじん切り、焼き豚は1㎝角に切り、レタスはちぎる。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、溶き卵、ごはんを入れ、中火でほぐれるまで炒める。

  3. 3

    焼き豚、長ねぎ、しょうゆを入れ、塩、こしょうで味をととのえる。

  4. 4

    レタスを加えてさっと炒め、火を止めてカッテージチーズを混ぜる。

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  • 調理時間
    15
  • エネルギー
    434kcal
  • たんぱく質
    26.3g
  • カルシウム
    78mg
  • 食塩相当量
    2.5g

上記は、1人分です。

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