「さけるチーズ」のカプレーゼ
材料(2人分)
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ミニトマト(赤・黄)
各6個
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バジルの葉
2枚
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オリーブ油
適量
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塩・粗びき黒こしょう
各少々
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方
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1
「さけるチーズ」は薄切りに、ミニトマトは4つに輪切りにする。
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2
ボウルにオリーブ油、塩、粗びき黒こしょうを入れてよく混ぜる。
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3
1)とちぎったバジルを加えて混ぜ、少しなじませて器に盛る。
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 114kcal
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- たんぱく質
- 4.1g
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- カルシウム
- 90mg
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- 食塩相当量
- 0.7g
上記は、1人分です。
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