シャカシャカ振るだけ!
振るだけ簡単!シャーベット
作り方
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1
大き目のポリ袋に氷を半分入れて、塩を入れて揉みながら軽く混ぜる。
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2
「Dole® オレンジ 」もしくは「Dole® アップル」をジッパー付きの袋に入れて空気を抜きながらしっかりジッパーをしめる。
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3
2)を1)に入れ、残りの氷を上にのせ、氷がこぼれないようにゴムなどでくちを縛って5分程度シャカシャカ振る。
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 86kcal
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- たんぱく質
- 1.4g
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- カルシウム
- 44mg
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- 食塩相当量
- 0.1g
上記は、「Dole® オレンジ 」200mlで作った場合です。
「Dole® アップル」200ml で作った場合の栄養価は
エネルギー:86kcal
たんぱく質:0.2g
カルシウム:6mg
食塩相当量:0.1g