乳製品でお漬け物
チーズのにんにくみそ漬け
材料(作りやすい量)
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みそ
200g
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おろしにんにく
大さじ3
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みりん
大さじ2
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方
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1
みそ、おろしにんにく、みりんを混ぜ合わせる。
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2
密閉容器に、1)の半量をしく。好みのチーズをのせ、1)の残りをまんべんなく表面に塗る。
冷蔵庫で1晩漬ける。
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- 調理時間
- 30分以上
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- エネルギー
- 214kcal
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- たんぱく質
- 10.0g
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- カルシウム
- 175mg
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- 食塩相当量
- 3.5g
上記は、1/5量です。
使用した商品
チーズを漬けよう!