ミートドリア
材料(4人分)
-
200ml
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ミートソース(市販品)
400g
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ごはん
400g
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こしょう
少々
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ドライバジル
適量
作り方
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1
ごはんに料理がクリーミー(大さじ4)とこしょうを混ぜ、耐熱皿に入れる。
-
2
ミートソースに残りの料理がクリーミーを混ぜ、1)にかける。
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3
とろけるチーズをのせてオーブントースターでこんがりするまで焼き、ドライバジルをかける。
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- 調理時間
- 15分
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- エネルギー
- 501kcal
-
- たんぱく質
- 13.8g
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- カルシウム
- 206mg
-
- 食塩相当量
- 2.0g
使用した商品
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